Ang isang baston ba ay nagpapatuloy sa mas mahina o mas malakas na panig?

Para sa mga may mga isyu sa balanse o kadaliang kumilos, ang isang tubo ay maaaring maging isang napakahalagang aparato na tumutulong upang mapabuti ang katatagan at kalayaan kapag naglalakad. Gayunpaman, mayroong ilang debate sa paligid kung ang baston ay dapat gamitin sa mas mahina o mas malakas na bahagi ng katawan. Tingnan natin ang isang layunin na tingnan ang pangangatuwiran sa likod ng bawat diskarte.

Maraming mga pisikal na therapist at mga espesyalista sa rehabilitasyon ang inirerekumenda na hawakan ang tubo sa mas mahina na bahagi. Ang lohika ay sa pamamagitan ng pagdadala ng timbang sa pamamagitan ng braso sa mas malakas na bahagi, maaari mong mai -offload ang stress mula sa mas mahina na binti. Pinapayagan nito ang tubo na magbigay ng mas maraming suporta at katatagan para sa mas mahina na paa.

Bilang karagdagan, gamit angbastonSa mas mahina na bahagi ay hinihikayat ang isang kabaligtaran na pattern ng swing ng braso na katulad ng normal na paglalakad. Habang ang mas malakas na hakbang ay sumusulong, ang braso sa mas mahina na bahagi ay natural na lumubog sa oposisyon, na pinapayagan ang tubo na magbigay ng katatagan sa pamamagitan ng yugto ng swing.

Sa kabilang banda, mayroon ding isang kampo ng mga eksperto na nagpapayo gamit ang tubo sa mas malakas na bahagi ng katawan. Ang katwiran ay sa pamamagitan ng pagdadala ng timbang sa pamamagitan ng mas malakas na binti at braso, mayroon kang mas mahusay na lakas ng kalamnan at kontrol sa mismong tubo.

Ang mga pinapaboran ang pamamaraang ito ay tumutukoy na ang paghawak ng tubo sa mas mahina na gilid ay pinipilit ka na mahigpit at kontrolin ito sa pamamagitan ng isang mas mahina na kamay at braso. Maaari itong dagdagan ang pagkapagod at gawin angbastonmas mahirap na mapaglalangan nang maayos. Ang pagkakaroon nito sa mas malakas na bahagi ay nagbibigay sa iyo ng maximum na kagalingan at lakas para sa operasyon ng tubo.

Sa huli, maaaring walang unibersal na "tama" na paraan upang magamit ang isang tubo. Karamihan ay bumababa sa mga tiyak na lakas, kahinaan ng indibidwal, at mga kapansanan sa kadaliang kumilos. Ang isang mainam na diskarte ay upang subukan ang paggamit ng tubo sa magkabilang panig upang matukoy kung ano ang pakiramdam na pinaka komportable, matatag, at natural para sa pattern ng gait ng isang tao.

Ang mga variable tulad ng sanhi ng limitasyon ng kadaliang kumilos, ang pagkakaroon ng mga kondisyon tulad ng mga kakulangan sa stroke o tuhod/hip arthritis, at ang mga kakayahan ng balanse ng tao ay maaaring gawing mas optimal ang isang panig kaysa sa iba pa. Ang isang nakaranas na pisikal na therapist ay maaaring suriin ang mga salik na ito upang magbigay ng isang personalized na rekomendasyon ng tubo.

Bilang karagdagan, ang uri ng tubo ay maaaring maglaro ng isang papel. ABatas ng Quadna may maliit na platform sa base ay nagbibigay ng higit na katatagan ngunit hindi gaanong natural na swing ng braso kaysa sa isang tradisyonal na single-point na tubo. Ang kakayahan at kagustuhan ng gumagamit ay makakatulong na matukoy ang naaangkop na aparato na tumutulong.

Mayroong makatuwirang mga argumento para sa paggamit ng isang tubo sa alinman sa mas mahina o mas malakas na bahagi ng katawan. Ang mga kadahilanan tulad ng lakas ng gumagamit, balanse, koordinasyon, at ang likas na katangian ng isang kakulangan sa kadaliang kumilos ay dapat gabayan ang napiling pamamaraan. Sa pamamagitan ng isang bukas na pag-iisip na diskarte at ang tulong ng isang kwalipikadong clinician, ang bawat indibidwal ay maaaring makahanap ng pinakaligtas at pinaka-epektibong paraan upang magamit ang isang tubo para sa pinabuting pag-andar ng ambisyon.