Ang "Falls" ay naging unang sanhi ng kamatayan sa mga matatandang mahigit 65 taong gulang sa China dahil sa pinsala.Sa panahon ng "Health Publicity Week for the Elderly" na inilunsad ng National Health Commission, ang "National Health Communication and Promotion Action for the Elderly 2019 (Respecting the Elderly and Filial Piety, Preventing Falls, and Keeping Family at ease)", na ay ginagabayan ng Kagawaran ng Kalusugan para sa mga Matatanda ng Pambansang Komisyon sa Kalusugan at pinangunahan ng Chinese Gerontology and Gerontology Society, ay inilunsad noong ika-11.Pitong institusyon, kabilang ang Aging Communication Branch ng Chinese Gerontology and Geriatrics Society at ang Chronic Disease Center ng Chinese Center for Disease Control and Prevention, ay magkatuwang na naglabas ng Joint Tips for the Elderly to Prevent Falls (mula rito ay tinutukoy bilang "Mga Tip" ), nananawagan sa buong lipunan na magsikap na palakasin ang personal na kamalayan ng mga matatanda, isulong ang pagtanda ng reporma para sa mga matatanda sa tahanan, at bigyang pansin ang seryosong banta ng pagbagsak sa kalusugan at buhay ng mga matatanda.
Ang talon ay isang seryosong banta sa kalusugan ng mga matatanda.Ang pangunahing sanhi ng traumatic fracture sa mga matatanda ay pagkahulog.Mahigit sa kalahati ng mga matatanda na pumupunta sa mga institusyong medikal bawat taon dahil sa mga pinsala ay sanhi ng pagkahulog.Kasabay nito, ang mas matanda sa mga matatanda, mas mataas ang panganib ng pinsala o kamatayan dahil sa pagkahulog.Ang pagbagsak sa mga matatanda ay nauugnay sa pagtanda, sakit, kapaligiran at iba pang mga kadahilanan.Ang pagbaba ng katatagan ng lakad, paggana ng visual at pandinig, lakas ng kalamnan, pagkasira ng buto, paggana ng balanse, mga sakit sa sistema ng nerbiyos, mga sakit sa mata, mga sakit sa buto at kasukasuan, mga sakit sa sikolohikal at nagbibigay-malay, at ang kakulangan sa ginhawa sa kapaligiran ng tahanan ay maaaring tumaas ang panganib ng pagkahulog .Iminumungkahi na ang pagbagsak ay maaaring mapigilan at makontrol.Ito ay isang epektibong paraan upang maiwasan ang pagkahulog upang mapabuti ang kamalayan sa kalusugan, maunawaan ang kaalaman sa kalusugan, aktibong magsagawa ng siyentipikong ehersisyo, bumuo ng mabubuting gawi, alisin ang panganib ng pagkahulog sa kapaligiran, at wastong gumamit ng mga pantulong na tool.Maaaring mapahusay ng ehersisyo ang flexibility at balanse, na napakahalaga para sa mga matatanda.Kasabay nito, ang salitang "mabagal" ay itinataguyod sa pang-araw-araw na buhay ng mga matatanda.Lumiko at dahan-dahang iikot ang iyong ulo, dahan-dahang bumangon at bumangon sa kama, at kumilos at lumabas nang dahan-dahan.Kung hindi sinasadyang mahulog ang matanda, hindi siya dapat magmadaling bumangon upang maiwasan ang mas malubhang pangalawang pinsala.Sa partikular, dapat itong ipaalala na kapag nahulog ang mga matatanda, nasugatan man o hindi, dapat nilang ipaalam sa kanilang mga pamilya o mga doktor sa oras.
Sa Mga Opinyon sa Pag-promote ng Pag-unlad ng Mga Serbisyo sa Pangangalaga sa Matatanda na inisyu ng Pangkalahatang Opisina ng Konseho ng Estado, iminungkahi na isulong ang pagtatayo ng imprastraktura ng serbisyo sa pangangalaga sa matatanda, kabilang ang pagpapatupad ng proyekto ng adaptasyon sa tahanan ng matatanda.Ang mga tip na inilabas sa oras na ito ay nagbibigay-diin din na ang tahanan ay ang lugar kung saan ang mga matatanda ay madalas na nahuhulog, at ang pagtanda sa kapaligiran ng tahanan ay maaaring epektibong mabawasan ang posibilidad ng matatandang mahulog sa bahay.Ang pagtanda ng pagbabago ng kaginhawaan sa bahay ay kadalasang kinabibilangan ng: paglalagay ng mga handrail sa hagdan, koridor at iba pang lugar;Tanggalin ang pagkakaiba sa taas sa pagitan ng threshold at lupa;Magdagdag ng sapatos na nagpapalit ng dumi na may angkop na taas at handrail;Palitan ang madulas na lupa ng mga anti-skid na materyales;Ang ligtas at matatag na upuan sa paliguan ay dapat piliin, at ang postura ng pag-upo ay dapat gamitin para sa paliligo;Magdagdag ng mga handrail malapit sa shower area at toilet;Magdagdag ng mga induction lamp sa mga karaniwang corridors mula sa kwarto hanggang sa banyo;Pumili ng kama na may angkop na taas, at magtakda ng table lamp na madaling abutin sa tabi ng kama.Kasabay nito, ang pagbabago sa pagtanda ng tahanan ay maaaring masuri at maipatupad ng mga propesyonal na institusyon.
Oras ng post: Dis-30-2022