Ang wheelchair ay isang kinakailangang paraan ng transportasyon para sa bawat pasyenteng paralitiko, dahil kung wala ito ay mahirap maglakad nang kahit isang pulgada, kaya bawat pasyente ay may kanya-kanyang karanasan sa paggamit nito. Ang wastong paggamit ng wheelchair at pag-master ng ilang partikular na kasanayan ay lubos na magpapataas ng antas ng pangangalaga sa sarili sa buhay. Ang sumusunod ay isang maliit na personal na karanasan ng mga gumagamit ng wheelchair, na ibinibigay para sa lahat upang maibahagi, at umaasa akong makakatulong ito sa mga kaibigan.
Malaking bahagi ng pang-araw-araw na buhay ng mga pasyente ay kailangang gugulin sa mga wheelchair, kaya kinakailangang bigyang-pansin ang ginhawa at pang-araw-araw na pagpapanatili ng mga wheelchair. Sa matagal na pag-upo sa wheelchair, ang unang mararamdaman mo ay ang discomfort sa puwitan, at magkakaroon ka ng pamamanhid, kaya dapat mong isaalang-alang ang pagpapabuti ng seat cushion, at ang pinakamadaling paraan ay ang paggawa ng isa pang makapal na cushion dito. Para makagawa ng cushion, maaari mong gamitin ang sponge ng car seat cushion (mataas ang densidad at mahusay ang elastisidad). Gupitin ang sponge ayon sa laki ng wheelchair seat cushion. Ang kapal ay humigit-kumulang 8 hanggang 10 sentimetro. Maaari itong takpan ng katad o tela. Maglagay ng plastic bag sa labas ng sponge. Kung ito ay isang leather jacket, maaari itong tahiin nang sabay-sabay, at ang isang dulo ng tela ay maaaring i-zipper para sa madaling pagtanggal at paghuhugas. Gamit ang makapal na cushion na ito, ang presyon sa puwitan ay mababawasan nang malaki, na maaari ring maiwasan ang pagkakaroon ng bedsores. Ang pag-upo sa wheelchair ay makakaramdam din ng pananakit sa ibabang bahagi ng likod, lalo na sa baywang. Dahil sa pinsala sa nerbiyos, ang lakas ng mga kalamnan ng psoas ay lubos na bababa, at ang mga pasyenteng nasa matataas na posisyon ay halos mawawalan pa nga nito. Samakatuwid, ang pananakit ng likod ay iiral sa bawat pasyente. Mayroong isang paraan upang maayos na maibsan ang sakit, ibig sabihin, maglagay ng maliit na bilog na unan sa likod ng baywang, ang laki ay humigit-kumulang 30 cm, at ang kapal ay maaaring 15 hanggang 20 cm. Ang paggamit ng pad na ito upang suportahan ang ibabang bahagi ng likod ay magpapagaan ng maraming sakit. Kung nais mo, maaari ka ring magdagdag ng back pad, at maaaring subukan ito ng mga pasyente at mga kaibigan.
Napakahalaga rin ang pang-araw-araw na pagpapanatili ng mga wheelchair. Ang isang maayos na wheelchair ay makapagpaparamdam sa atin ng kalayaan at kaginhawahan sa paggalaw. Kung ang wheelchair ay puno ng mga depekto, tiyak na hindi ito magiging komportableng maupo rito.
Mayroong ilang mga bahagi na dapat bigyang-pansin kapag nagpapanatili ng wheelchair:
1. Preno:Kung hindi mahigpit ang preno, hindi lamang ito magiging abala gamitin, kundi magdudulot pa ng panganib, kaya dapat na matatag ang preno. Kung hindi mahigpit ang preno, maaari mo itong i-adjust pabalik at higpitan ang turnilyo ng pagkakabit;
2. Gulong:ang handwheel ang tanging aparato para sa pagkontrol sa wheelchair, kaya dapat itong mahigpit na nakakabit sa gulong sa likuran;
3. Gulong sa likuran:Kailangang bigyang-pansin ng gulong sa likuran ang bearing. Pagkatapos ng mahabang paggamit ng wheelchair, luluwag ang bearing, na magiging sanhi ng pagyanig ng gulong sa likuran, at magiging lubhang abala ito kapag naglalakad. Samakatuwid, dapat regular na suriin ang fixing nut at regular na pahiran ang bearing. Ginagamit ang mantikilya para sa pagpapadulas, at dapat na lagyan ng hangin ang mga gulong, na hindi lamang mabuti para sa paggalaw, kundi maaari ring mabawasan ang panginginig ng boses;
4. Maliit na gulong:Ang kalidad ng maliit na wheel bearing ay may kaugnayan din sa kaginhawahan ng paggalaw, kaya kinakailangan ding regular na linisin ang bearing at lagyan ng mantikilya;
5. Mga Pedal:Ang mga pedal ng iba't ibang wheelchair ay nahahati sa dalawang uri: fixed at adjustable, ngunit anuman ang uri, mas mainam na iakma ito sa iyong sariling kaginhawahan.
May ilang mga kasanayan sa paggamit ng wheelchair, na malaking tulong sa paggalaw pagkatapos maging dalubhasa. Ang pinakasimple at pinakakaraniwang ginagamit ay ang advance wheel. Kapag nakakasalubong ng maliit na tagaytay o baitang, kung aakyat ka nang malakas, maaari mo pang masira ang wheelchair. Sa oras na ito, kailangan mo lang iangat ang gulong sa harap at tawirin ang balakid, at malulutas ang problema. Ang paraan ng pag-usad ng gulong ay hindi mahirap. Hangga't ang hand wheel ay biglang iniikot paharap, ang gulong sa harap ay iaangat dahil sa inertia, ngunit ang puwersa ay dapat kontrolin upang maiwasan itong mahulog pabalik dahil sa labis na puwersa.
Ang mga sumusunod na sitwasyon ay kadalasang nahaharap nang detalyado:
Pagtawid sa balakid:Kapag lumalabas kami, madalas kaming makakatagpo ng maliliit na umbok o hukay. Maliit ang mga gulong sa harap, kaya mahirap lampasan kapag nabangga namin ang mga ito. Sa oras na ito, ang mga gulong sa unahan lang ang kailangan para makalampas. Malalaki ang diyametro ng mga gulong sa likuran, kaya madaling lampasan.
Paakyat:Kung ito ay isang malaking wheelchair, ang sentro ng grabidad ay nasa unahan, at mas madaling umakyat. Kung maliit ang wheelchair, ang sentro ng grabidad ay nasa gitna, at ang wheelchair ay madarama na nakatalikod kapag paakyat, kaya dapat kang bahagyang sumandal o umatras kapag paakyat.
Kapag gumagamit ng wheelchair, mayroong teknikal na paggalaw ng pag-alis ng gulong sa harap, ibig sabihin, pinapataas ang lakas kapag iniuunat ang gulong, upang ang gulong sa harap ay maitaas, ang sentro ng grabidad ay mahuhulog sa gulong sa likuran, at ang gulong sa kamay ay maiikot pabalik-balik upang mapanatili ang balanse, tulad ng sayaw sa wheelchair. Ang aksyon na ito ay walang praktikal na kahulugan, at napakahirap at madaling matumba, kaya subukang huwag itong gawin. Kung kailangan mong subukan ito, dapat ay may kasama kang tagasunod para protektahan ito. Ang pangunahing punto ng aksyon na ito ay dapat katamtaman ang lakas kapag iniuunat ang gulong, upang ito ay manatili sa lugar at mapanatili ang balanse.
Tungkol naman sa matalinong paggamit ng mga wheelchair, dito na lang tayo titigil at magkikita tayo sa susunod.